Differenze tra Running e jogging
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Chi corre da tempo e lo fa con passione di certo si sentirà…
Corsa e rottura del menisco
La rottura del menisco è uno dei problemi che potrebbe riguardare…
Consigli per i runners esordienti
Chi inizia a correre, qualsiasi sia la sua motivazione, inizia…
Dopo quanto si vedono i benefici della corsa
La corsa porta tutta una serie di benefici fisici e mentali,…
Come scegliere le scarpe da running
Le scarpe sono fondamentali per il runner, la scarpa sbagliata…
La corsa in inverno: perché fa così bene
In molti (non certo i runnes veri) si scoraggiano quando arriva…
La corsa per preparci all’estate
Si lo so, siamo ancora in pieno inverno ..ma cosa di meglio per…
Gli amici ed i nemici della corsa
Come tutti anche la corsa ha amici e nemici. Si tratta per lo…
La corsa e la sessualità
Correre fa bene, l’abbiamo detto e ridetto, l’abbiamo dimostrato…