Maglia tecnica runnek ultra nero

Perchè scegliere la maglia tecnica per correre

0 Commenti
/
Perché scegliere la maglia tecnica per correre Gli anni in…

Valuta la tua forma fisica per gestire al meglio lo sforzo in una gara

0 Commenti
/
Per ciascun corridore, valutare la propria condizione fisica…

Eventi Runnek: SoloWomenRun Cagliari

0 Commenti
/
Il 10 marzo si correrà la corsa femminile più solidale d'Italia:…
Delegato Tecnico gara podistica

Delegato tecnico, chi è e di cosa si occupa durante le gare

0 Commenti
/
L’organizzazione di una gara prevede una serie di ruoli, e…

Vi invitiamo a correre per una buona causa

0 Commenti
/
Molte organizzazioni sociali, enti di beneficenza, protezione…

Percorrere lunghe distanze fuori dalla gara: come goderne i benefici?

0 Commenti
/
Il tuo medico ti ha raccomandato di correre? Ti piace correre…
Gara podistica

Come si compone il percorso di una gara podistica

0 Commenti
/
Per conoscere i dettagli relativi al percorso di una gara podistica,…

REGOLE IMPORTANTI DA SEGUIRE I GIORNI PRECEDENTI AD UNA MARATONA

0 Commenti
/
Dopo una lunga preparazione e molti allenamenti, arriva finalmente…

EVENTI RUNNEK: GIACCA NEXT E T-SHIRT PURE PER STRASIMENO 2019

0 Commenti
/
Domenica 17 marzo si correrà la 18° Strasimeno, l’Ultramaratona…
Medaglie

Come devono essere assegnati i premi in una gara podistica

0 Commenti
/
“L’importante non è vincere, ma partecipare” è l’affermazione…

Quanto è lunga una maratona

0 Commenti
/
Si dice maratona e subito si pensa ad una corsa lunga e faticosa,…

La sindrome da overtraining: sintomi e rimedi

0 Commenti
/
Quando sport e fitness non sono ben calibrati, si può verificare…

Come scegliere il tuo personal trainer

0 Commenti
/
Praticare una disciplina sportiva, o semplicemente allenarsi…

EVENTI RUNNEK: NUOVA RUNNEK CUBE PER LA MEZZA CHE VALE

0 Commenti
/
Domenica si correrà la manifestazione podistica sulle distanze…