Consigli per cominciare a correre

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Se volete cominciare a correre, è necessario procedere per gradi, molto lentamente e con costanza di settimana in settimana. Vi spieghiamo come.

34esima Strabalestrate a Balestrate (PA)

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La 34esima maratona Strabalestrate è stata la quarta prova del Bio Race – Grand Prix siciliano e Maglia Running ha offerto le maglie tecniche agli iscritti.

Come bilanciare i pasti in base alle esigenze dello sportivo

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Scopriamo come bilanciare gli alimenti in base alle necessità dello sportivo: dimagrire, reintegrare il fisico dopo gli sforzi, incrementare la massa muscolare.

Come correre d’estate senza rischi

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Vogliamo darvi alcuni consigli per riuscire a correre d’estate con il caldo senza alcun rischio per i vostri allenamenti.

Il pranzo dello sportivo

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Scopri come deve essere il pranzo affinché uno sportivo o un corridore possa ricavare il miglior apporto energetico possibile.

La prima colazione dello sportivo

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La prima colazione è parte integrante della dieta dello sportivo e non va assolutamente saltata. Ecco i modi migliori per farla.

Trail del Malandrino il 15 giugno 2014 a Prato (FI)

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Anche quest’anno, per la quarta volta, si svolgerà a Prato (FI) l’originalissimo Trail del Malandrino, gara podistica che si terrà sui pendii dell’appennino in notturna, su una distanza di 73000 metri. L’orario di partenza è alla mezzanotte di sabato 14 giugno 2014, tecnicamente, quindi, il via è allo scoccare di domenica 15 giugno.

14° giro podistico dell’Isola di Ponza (LT) dal 30 giugno al 4 luglio 2014

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Dal 30 giugno al 4 luglio 2014 si terrà la XIV edizione del Giro Podistico dell’Isola di Ponza. Il percorso si snoderà attorno all’isola in più tappe.

4° EcoGiro al Lago di Montepulciano il 2 Giugno 2014

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Il 2 giugno 2014 al Lago di Montepulciano si terrà la 4 edizione dell’EcoGiro di inizio estate al Lago di Montepulciano, organizzato da La Chianina Running.

CorriOltre il 31 maggio 2014 a Roma

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È prevista per sabato 31 maggio 2014 a Roma la nuova edizione di CorriOltre, manifestazione podistica a carattere competitivo e non.

Triathlon di Candia a Candia Canavese (Torino) l’8 giugno 2014

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Anche Maglia Running, fornendo un bellissimo pacco gara, partecipa al Triathlon di Candia che si terrà a Candia Canavese (TO) l'8 giugno 2014.

“Giro da paura” il 24 maggio a Linate (MI) e 1° CorriMarano

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Il 24 maggio si terrà "Giro da paura", maratona a Linate (MI). Il 4 maggio si è tenuta invece la CorriMarano. Maglia Running prepara i loro pacchi gara.

1^ edizione “La Coursa ed Sasol” a Sassuolo

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Nella mattinata di domenica 11 maggio 2014 si è tenuta la prima…

Come prepararsi al meglio per una maratona

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Se vi state preparando per la prossima corsa, noi di Maglia Running…

Buoni consigli per i corridori principianti

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Per tutti coloro che vogliono cimentarsi per la prima volta con il mondo delle corse podistiche, ecco una serie di consigli che vi torneranno utili.

Come organizzare una corsa ciclistica

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Le corse per ciclisti sono sempre più rare in confronto alle gare podistiche ed alle maratone. Ecco ciò che è necessario fare se vorrete organizzarne una.

L’alimentazione ideale del corridore

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Anche se ognuno ha le sue abitudini, seguire delle regole alimentari è determinante ed è un aspetto da cui un corridore non può assolutamente sottrarsi. In questo post vi indichiamo una serie di buoni consigli.

Il 30° compleanno di Lupo Sport festeggiato a Modena

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Si è tenuta a Modena la corsa per le vie del centro fatta in onore del trentesimo anniversario di Lupo Sport, casa tutta italiana per le tenute podistiche. Maglia Running ha partecipato all'evento realizzando una bellissima t-shirt tecnica.