


L’alimentazione del runner
Quando si parla di alimentazione in particolare di alimentazione…

14 febbraio 2016: Gensan Giulietta&Romeo Mezza Maratona
San Valentino si avvicina e cosa di meglio che correre per festeggiare…

La ginnastica del runner
La corsa ha tantissimi effetti positivi sul nostro corpo e sulla…

Magliarunning per StraMagenta
Manca davvero pochissimo alla terza 3 edizione della StraMagenta.…

La corsa contro lo stress
Che l’attività fisica intesa come sport influisca positivamente…

La dieta del maratoneta: l’importanza del glicogeno
Quando si parla di corsa, è praticamente inevitabile non parlare…




Le corse particolari per risolvere le carenze del runner
Un runner che vuole sempre migliorare le sue prestazioni…

L’importanza della corsa per la prevenzione dell’infarto
Abbiamo più volte ribadito l'importanza della corsa per il nostro…

Il recupero dopo la maratona
Si parla sempre della preparazione alla maratona, della dieta…




Cangrande Half Marathon di Verona
Il 15 novembre 2015 in contemporanea con la Veronamarathon…