carlo airoldi

Storia del maratoneta Carlo Airoldi: tra realtà e leggenda

/
Non era nato alto. Era un contadino di Origgio, un piccolo…
Plogging

Plogging: la corsa ecologica nata da un hashtag

/
Le statistiche sull'inquinamento da plastica possono certamente…
Allenarsi sul tapis roulant

Allenarsi efficacemente sul tapis roulant: perché è diverso dalla corsa

/
Se chiedi a un corridore se preferisce allenarsi sul tapis roulant…
Dieta chetogenica

La dieta chetogenica è adatta a chi pratica sport, in particolare la corsa?

/
La maggior parte dei corridori conosce le basi venerate da tempo…
Maratona di New York

Come partecipare alla maratona di New York

/
La corsa di maratona è una delle prove più estenuanti della…
App da corsa

Le migliori app per allenarsi nella corsa

/
I sensori integrati nello smartphone lo rendono un'ottima piattaforma…
Caffè e corsa

Il caffè è buono per correre?

/
Espresso, caffè latte o cappuccino: un sondaggio del 2019 segnala…
Canicross

Cos’è il canicross? Consigli e attrezzatura per i principianti

/
L'uomo e il cane hanno un legame così forte che non sorprende…

Benefici e svantaggi dell’Ultramaratona

/
Molte persone vedono le maratone come l'obiettivo più alto che…

Tipi di corsa

/
Che tipo di allenamento fai quando dici "sto andando a correre?"…

Cos’è la marcia

/
La paternità della marcia è probabilmente da attribuire alla…

Maratona: cos’è e perché correrla

/
Tra le competizioni podistiche più note, la maratona è senz'altro…

Mezza maratona: allenamento e benefici

/
La mezza maratona è una disciplina molto popolare tra i corridori…

Tutto sullo Skyrunning

/
Hai voglia di cambiare aria? Se sei disposto ad andare oltre…
Trail running

Trail Running: cos’è, come ci si prepara, precauzioni

/
Hai deciso di intraprendere il trail running, ma questo sport…

Quanto è lunga una maratona

/
Si dice maratona e subito si pensa ad una corsa lunga e faticosa,…

Corridori passati alla storia (parte 3): Emil Zatopek

/
“La Locomotiva Umana”: così fu chiamato Emil Zatopek, nato…

Corridori passati alla storia (parte 2): Dorando Pietri

/
Era il 24 luglio 1908, e quel giorno, a Londra, faceva particolarmente…